1982年，英國(guó)傳奇重金屬樂(lè)隊(duì)Spinal Tap搖滾樂(lè)團(tuán)紅極一時(shí)。電影導(dǎo)演馬蒂（羅伯·萊納 Rob Reiner 飾）是Spinal Tap樂(lè)團(tuán)的一位忠實(shí)粉絲。Spinal Tap樂(lè)團(tuán)要來(lái)美國(guó)舉行一次復(fù)出巡演，馬蒂則為Spinal Tap樂(lè)團(tuán)拍攝隨行紀(jì)錄片。本部仿紀(jì)錄片刻意杜撰出一個(gè)英國(guó)搖滾樂(lè)團(tuán)Spinal Tap，活靈活現(xiàn)的刻畫出了搖滾樂(lè)團(tuán)臺(tái)上臺(tái)下表里不一的嘴臉，對(duì)當(dāng)代搖滾樂(lè)做出了尖銳的諷刺和嘲諷。　　本片由羅伯·萊納自編自導(dǎo)自演之作。影片中的電影音樂(lè)均由演員們親自演奏創(chuàng)作而成。

　　一名年輕女子在回家途中遭綁架，并被鎖在綁匪家的閣樓里。一年后，在綁匪坐輪椅的母親的幫助下，她制定了逃跑計(jì)劃。

　　陽(yáng)光明媚的日子里，約翰（丹尼爾·佐瓦特 Daniel Zovatto 飾）和凱蒂（邦妮·戴尼森 Bonnie Dennison 飾）、麥特（克里斯·克羅伊 Chris Conroy 飾）、齊克（格里芬·紐曼 Griffin Newman 飾）、西蒙（約翰尼·奧希尼 Jonny Orsini 飾）和黛比（Mackenzie Rosman 飾）等五名好友，驅(qū)車來(lái)到一個(gè)毗鄰湖邊的僻靜所在進(jìn)行他們畢業(yè)前的紀(jì)念派對(duì)。他們劃著小船來(lái)到湖中央，曾經(jīng)有著恐怖記憶的約翰對(duì)這片水域頗多忌憚，但是他膽大妄為的伙伴們則競(jìng)相跳入水中，享受戲水的快樂(lè)時(shí)光。誰(shuí)知好景不長(zhǎng)，先是小船遭到猛烈碰撞，接著黛比被一條怪魚咬傷致死?！　∧贻p人的噩夢(mèng)由此展開(kāi)，他們的磨難還未就此結(jié)束，嗜血獵手漸次向他們逼近……

本片是一部以大學(xué)生宮田陽(yáng)彩（南沙良 飾）為主角的“青春逃亡故事”。陽(yáng)彩一邊上學(xué)，一邊從早到晚忙于打工和家務(wù)。雖然母親并未對(duì)她施加暴力，但她一直被母親口中的“愛(ài)”束縛著，在這種溫柔卻令人窒息的絕望和對(duì)人生的失落感中度日。她定期給母親送錢，照顧她，卻始終感受不到真正的自由和幸福。某天，陽(yáng)彩在打工的地方邂逅了同班同學(xué)江永雅（馬場(chǎng)富美加 飾）。這次相遇，悄然改變了陽(yáng)彩的人生軌跡。