What begins as a peaceful venture into civilian life for a pair of military vets, quickly devolves into chaos when a nuclear crisis brings danger to their doorstep, igniting an unexpected alliance with a potential enemy, as they struggle to protect their team and overcome the shadows of their past in a lawless new world.

　　黎娜（艾米麗亞·舒勒 Emilia Schüle 飾）的故事非常悲傷和充滿挫折。她從小生活在單親家庭中，母親只顧著自己的情感生活，忽視了對黎娜的關愛和支持。因此，她在學校里無法與同學們建立良好的關系，被視為怪異的存在，感到孤立和無助。然而，黎娜有一個隱藏的天賦：視覺藝術。她通過社交網絡平臺結識了同班同學提姆（雅尼克·許曼 Jannik Schümann 飾），兩人因為對藝術的共同熱愛逐漸互相了解和傾訴心聲。他們的心靈相通，找到了互相支持和理解的溫暖。　　然而，黎娜的唯一好友背叛了她，陷害她成為賣提姆毒品的告密者。從那一刻起，她遭受了持續的誣陷和誤會，被社會孤立和排斥。無論她多么努力地解釋自己的清白，都無法挽回已經造成的后果。

　　厭倦了逼仄臟亂的小公寓，正值青春年少的美麗女孩冰通過網絡找到一所寬敞闊氣且租金極為便宜的大房子，事不宜遲，她連忙致電屋主預約時間，并叫上同公寓好友妮娜隨她一同看房。雖然妮娜對該房第一印象不佳，卻無法改變冰的決定。不久之后，滿心歡喜的冰搬入新居，誰知從第一天開始便有怪事在身邊發生。在此之后，種種詭異事件交替發生，甚至冰的意識也受到侵襲。擔心好友的安危，妮娜趕來冰的身邊。　　只是恐怖事件并未就此告一段落，仿佛被詛咒了一般，美麗女孩落入充滿玄幻和恐怖氣息的死亡陷阱之中……

本片改編自同名小說，故事始于高一夏天，坂平陸（高橋海人 飾）與水村真奈美（芳根京子 飾）在泳池事故后靈魂互換。兩人堅信能恢復原狀，苦尋方法，然而15年過去，依舊未能換回。升學、初戀、就業、結婚、生子，他們只能以彼此的身體走完人生重大節點。直到30歲那年夏天，真奈美突然說：“我或許知道怎么換回來了。”命運的齒輪，開始再次轉動——