達武德從戰爭中歸來，發現他村里的每個人都死于一種奇怪的疾病并且已經腐爛。 他的妹妹是唯一的幸存者，也正在慢慢腐爛。 達武德被他作為一名士兵的記憶所困擾，因為他面臨著唯一真正的問題：生存和生活一樣嗎？

　　“不準奔跑、不準跳水，天黑以后沒有救生員值勤，不準游泳。”　　影片根據2014年拍攝的同名短片改編，內心深處希望能夠戰勝病魔，再度回歸美國職棒大聯盟打球的雷（懷亞特·拉塞爾 Wyatt Russell 飾）和他的太太伊芙（凱瑞·康頓 Kerry Condon 飾）搬進新家，后院的游泳池不僅讓孩子們玩得開心，也能夠讓他進行物理治療，然而這棟房子陰暗神秘的過去即將釋放一股邪惡力量，把這一家人拉進無法逃脫的恐怖深淵。

　　熙攘喧囂的大都會東京，游魂漫無目的地行走在城市的每一個角落。身穿校服的女高中生樹里（土屋太鳳 飾）曾經將自己深鎖屋中，拒不登校，后來則選擇從公寓樓頂一躍而下，結束了自己十幾年匆匆的人生。此去經年，她早已忘記當初自殺的理由，甚至有時忽略了已經死去的事實。細細回想生前事，曾有交到的傾心好友，也曾有運動出色的青梅竹馬，而如今俱成過眼云煙。曾經討厭嘈雜低端的她，現在反而喜歡身處其中。樹里仿佛是城市中唯一一個亡靈，沒有任何說話對象，除了那些慫恿失落的人自殺的蟲男。　　這是她的孤獨地獄，沒有止境的旅程……

 妻子的死給電視臺王牌主播霍華德（彼得·芬奇 Peter Finch 飾）帶來了沉重的打擊，使他陷入痛苦和悲傷中無法自拔。電視臺決定解雇已經無心工作的霍華德，霍華德的老朋友麥克斯（威廉·霍爾登 William Holden 飾）成為了傳達這一噩耗的不二人選。得知自己即將被 解雇，為電視臺做牛做馬多年的霍華德十分憤怒，在第二天的節目上，他竟然向觀眾們預告，自己即將進行自殺直播。霍華德的這一出格舉動惹惱了電視臺的高層，更讓一直對麥克斯心存不滿的總裁弗蘭克（羅伯特·杜瓦爾 Robert Duvall 飾）發現了找茬的機會。在隔天的新聞直播中，霍華德理應按計劃對自己的不慎言行做出道歉，可是惱羞成怒的他卻大放厥詞，將矛頭直指當代美國的種種弊端。女制片人戴安娜（費·唐納薇 Faye Dunaway 飾）從霍華德的一系列行為中看出了商機，她買通了弗蘭克，成為了霍華德背后的推手。