兩名深信陰謀論的年輕人綁架了一位有權有勢的大型企業女首席執行官（艾瑪·斯通 Emma Stone 飾），因為他們堅信她其實是個企圖摧毀地球的外星人。

　　妻子鮑一萌是頭部帶貨主播，丈夫宋李是全職丈夫，弟弟鮑鵬在復讀備戰高考。一天，三人意外發現互換身體。全家的靈魂與身體分別錯位。全職丈夫宋李（小舅子身）重回學校，懷念青春中彈琵琶的夢想，但繁重的學習生活，讓他感到力不從心。復讀生小舅子鮑鵬（妻子身）不懂管理公司，并在直播時狀況百出，女神小靜的奮斗讓他慚愧。主播鮑一萌（丈夫身）在輔導女兒的生活中發現，做家務和帶娃并不簡單。相比之下，丈夫開明的教育方式仿佛讓女兒的成長更美好。一家人決定支持宋李（小舅子身）重拾琵琶參與音樂比賽。深夜，宋李三人被關在冷藏車內被凍得奄奄一息。他們終于換回來了！一家人的生活重新回到正軌，和諧美滿。

　　1930年代，小云、小紅（周璇）姐妹被人騙到上海賣給琴師和妓院老鴇夫婦，小云被迫做了暗娼，小紅年紀尚小，又天生有一副好嗓子，便隨琴師去茶樓終日賣唱。姐妹兩人住在貧民窟，在她們對面，住的分別是報販老王和吹鼓手陳少平（趙丹）。因為閑來無事時陳少平常同小紅對窗玩鬧，兩人漸生感情。　　小紅賣唱時被流氓古成龍纏上，對方欲強霸她為妾，小紅找陳少平商量對策，兩人本想借助律師將正義伸張，不想律師雙眼只認錢，無奈之下只得逃走，而這一過程中，老王對小云由憐生愛，可是小云卻因自卑不敢正視。琴師偶知陳少平與小紅下落，放風給古成龍，古成龍趕到小紅住處時，屋里只有她和小云，兩人生命危在旦夕。

　　女性攝影師莎拉（Alysson Paradis 飾）和馬西歐（Jean-Baptiste Tabourin 飾）這對幸福的夫妻組成的小家庭即將迎來新的成員，但一場嚴重的車禍摧毀了他們美好的憧憬。馬西歐在車禍中喪生，莎拉以及未出世的寶寶僥幸存活。　　圣誕之夜，孤獨的莎拉待在家中，等待第二天早晨的生產。這時敲門聲響起，一名黑衣女（Béatrice Dalle 飾）請求使用電話。莎拉本能地拒絕了她，誰知黑衣女竟千方百計想要闖進來。她的目的只有一個，搶奪莎拉那尚未出世的孩子。擋路者只有死路一條……