一分鐘、一支麥克風、毫不留情。在奧斯汀舉行的殘酷演出中，托尼·欣奇克利夫及一眾著名嘉賓對立志成為喜劇演員的參賽者進行考驗。

陳霸先在梁朝末年以將軍之身，始終如一守護風雨飄搖的王朝。因遭遇奸佞小人乘虛而入親信背叛。經歷摯友摯親舍生取義而犧牲掩護逃離生死危機。心灰意冷之際，偶入世外桃源羅漢巖，就此遇良人遇恩師出江湖重整旗鼓。

幾個年輕時懷揣街舞夢想的青年，多年后經歷了人去人走、世故變遷，懷著對朋友的懷念，懷著對未來的憧憬，又重拾了自己年輕時的夢想，用舞蹈詮釋了人生態度……

　　A retired special forces agent must battle a group of vengeful psychopaths and the African wilderness to get back to her daughter.