影片分為《旗幟》《看見》《尋找》三個單元敘事，講述志愿墾荒、西部支教、公益助學三個不同年代的熱血青春故事，展現每一代青年都有自己際遇和機緣，彰顯中國青年時刻與祖國同呼吸共命運的時代精神。