農村姑娘彩鳳（張雨綺 飾）跟同伴來到一家號稱哈佛畢業生開的診所，希望可以通過整容手術變漂亮，但是整容醫生（吳彥祖 飾）的拙劣表現，令她們無功而返。后來，兩人擠上了開往上海的貨車。來到大城市，人生地不熟，彩鳳卻對大屏幕里的街舞情有獨鐘，原來她也曾經是鄉舞蹈隊的一員。然而，現實的壓力卻讓她只能把夢想暗藏心底。一次偶然的機會，她進入了朗（立威廉 飾）所開的紅星公司，雖然工作是清潔工，但可以有機會接觸到街舞，讓她非常興奮，時常默默練習。朗是公司老板，富家子弟，每天周旋于紅男綠女之間，希望通過街舞大賽幫公司創品牌。他遇到彩鳳后，被她對街舞的執著打動，便提供了一個機會，希望幫她實現夢想。然而，因為一次誤會，令彩鳳傷心地回到了家鄉。她還能有機會站在五光十色的舞臺上實現夢想嗎？

 妻子的死給電視臺王牌主播霍華德（彼得·芬奇 Peter Finch 飾）帶來了沉重的打擊，使他陷入痛苦和悲傷中無法自拔。電視臺決定解雇已經無心工作的霍華德，霍華德的老朋友麥克斯（威廉·霍爾登 William Holden 飾）成為了傳達這一噩耗的不二人選。得知自己即將被 解雇，為電視臺做牛做馬多年的霍華德十分憤怒，在第二天的節目上，他竟然向觀眾們預告，自己即將進行自殺直播。霍華德的這一出格舉動惹惱了電視臺的高層，更讓一直對麥克斯心存不滿的總裁弗蘭克（羅伯特·杜瓦爾 Robert Duvall 飾）發現了找茬的機會。在隔天的新聞直播中，霍華德理應按計劃對自己的不慎言行做出道歉，可是惱羞成怒的他卻大放厥詞，將矛頭直指當代美國的種種弊端。女制片人戴安娜（費·唐納薇 Faye Dunaway 飾）從霍華德的一系列行為中看出了商機，她買通了弗蘭克，成為了霍華德背后的推手。

　　當一個男人愛上一個訂婚的女人時，他決定設計一個計劃－回到過去在她遇見她未來丈夫之前追到她，透過他的才智與金錢，配合科學家教授多年來的研究，他將回到過去搶得先機，一旦回到過去，他會發現愛總是在他意想不到的地方…

　　一生化公司在沼澤地做各種人體實驗，當年被化學感染的博士住在此處伸張正義！