西蒙（凱德·麥拉德 Kad Merad 飾）曾是一名非常有名的小提琴演奏家，對這項樂器充滿了熱情與喜愛，可是如今，他卻現身巴黎的一所初中之中，成為了那里的一群六年級孩子們的小提琴老師。西蒙對待音樂的態度非常的嚴肅，他自己的個性也十分不茍言笑，因此無法和班上的孩子們打成一片，孩子們在調皮搗蛋的同時也非常懼怕這位老師。　　阿諾（艾爾弗雷德·雷利 Alfred Renely 飾）是一個非常害羞的男孩，和班上的其他孩子不同，他對待小提琴有著和西蒙一樣的熱愛。阿諾的憧憬漸漸點燃了西蒙內心里快要熄滅的火焰，在阿諾的影響下，西蒙找到了人生新的方向。

　　故事圍繞一名患有社交焦慮的十二歲少年展開。在男子水球夏令營的殘酷社交法則中掙扎求生時，他那青春期特有的不安，隨著夏日推移竟發酵成一場撕裂靈魂的心理酷刑。

　　兄弟二人生活過的緊巴巴，弟弟生性懦弱，哥哥強勢霸道，這天，哥哥搶劫別人得來了錢，兄弟二人正高興之際，一名偵探找上門來，雙方發生爭執，追逐之中，三個人發現自己被困于無窮無盡的樓梯上，無論如何都走不到盡頭 ……　　另一邊，一家人被困于無邊無境的馬路上，相同的加油站，相同的便利店，四周一望無際的荒野，卻如何都逃不出這可怕的地獄……　　兩個沒有界限的空間，他們要如何應對內心逐漸升起的絕望？

　　勞倫斯（丹尼斯·奎德 Dennis Quaid 飾）是一名要求嚴苛的中年教授，雖然心地善良，但他拒人千里的氣質使得學生對其厭煩，兒子和女兒也日漸對其冷淡。自從妻子去世后，獨自撫養兩個孩子的他就變得更加煩躁和無奈。一天，勞倫斯意外從柵欄上摔下來，被送進了醫院，并得知負責他康復的女醫生珍妮特（莎拉·杰茜卡·帕克 Sarah Jessica Parker 飾）原來是他曾經教過的學生，不過他已經記不清楚了。在頻頻約會后，勞倫斯發現自己似乎愛上了珍妮特，然而卻深知自己仍在妻子逝世的陰影之下徘徊。面對眼前他不舍放棄的女子，似乎是愛情讓這個老男人又開始嘗試改變，嘗試敞開心扉，嘗試一個新的自己……