一位菲律賓祖母即將步入晚年，她放棄了自己的八十歲生日聚會，去召喚她早已去世的孫女的靈魂，試圖通過壓抑的記憶來彌補過去的過錯。

兩名警察在出警處理一樁家庭糾紛時，不慎釀成了一起槍擊意外。為了避免成為輿論的眾矢之的，他們選擇聯手掩蓋真相。隨著事態逐漸失控，他們才驚覺——監視他們的，遠不止現場的攝像頭…

1916年，第一次世界大戰在西線激烈進行，約克郡拉姆斯登的合唱協會失去了大部分男性成員，他們都應征入伍了。雄心勃勃的委員會決心繼續前行，決定招募本地的年輕男性來填補隊伍空缺。同時，他們還必須聘請一位新的合唱指揮，最有希望的人選是亨利·格思里博士（拉爾夫·費因斯 飾）——一個意志堅定、毫不妥協、剛從德國音樂生涯歸來的男人。隨著征兵通知陸續送達，全社區的人逐漸意識到，在戰爭摧毀一切的混亂中，最有力的回應就是：一起奏響音樂。

　　程家少爺程亦鵬（范冬雨 飾）癡迷武術，程父試圖用婚姻約束其行為，程亦鵬遂決定遠上少林做俗家弟子，如此既可躲避習武力強的未婚妻小翠，又能學習少林功夫，在與心上人小晴（何晴 飾）話別后，亦鵬奔赴少林。然而師父恒德（趙小銳 飾）日日只是讓一班俗家弟子做苦工，不肯教授少林功夫，師兄弟們雖不滿卻也無可奈何，加之小晴在少林附近落腳，程亦鵬和師兄弟們學著用各種方法苦中作樂。曾經被逐出少林的一游俠在遍訪名師后，意欲挑戰少林，以報當年未學到武功之恨，程亦鵬等俗家弟子被游俠多次毆打，恒德欲同游俠較量反被方丈關入藏經閣。程亦鵬經過苦工打熬，終有習武資格，在恒德指點下向游俠一雪前恥……