1973年美國康涅狄格州，感恩節快要到來，一場冰風暴也即將到來。平凡乏味的家庭生活使中年夫妻厭倦，丈夫本?胡德（凱文?克萊恩飾）一直在引誘鄰居珍妮特?哈珀，而妻子（瓊?艾倫飾）對丈夫的謊言也早已不耐煩了。兒子保羅（托比?馬奎爾飾）迷戀著學校里最有人緣的那位女生。女兒溫迪（克里斯蒂娜?里奇）興趣于電視里的水門事件聽證會。                                                                      　　冰風暴的夜晚，夫妻兩個去朋友家參加一個雞尾酒會，雞尾酒會的一個重要內容是進行換房間鑰匙的游戲。在酒會結束后，每個妻子都可以和別家男人結成新歡。而他們兒子則趕去面對一場誘惑與考驗，女兒正陶醉在同鄰家男孩子的性游戲中……

　　查理的前妻失蹤了，于是他去了她長大的地方，一個位于西部的鄉村城鎮尋找她。 但是，令人驚訝的是，沒有人知道她或她親戚的所在。 然后他又遇到外星人，但是當他聯系聯邦調查局時，并沒有人相信他。 他只好將故事登報，并隨即受到了外星人的追殺。

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　　時空的轉換，現在與未來的穿梭，都在杰克（亞德里安·布洛迪 Adrien Brody 飾）身上神奇的發生著。他本來是一個參與過海灣戰爭的美國軍人。意外中彈令他喪失了記憶，成為一個失憶者。繼而更倒霉的是，他被警方認作殺人疑犯拉回審訊。因為判定為精神疾病，杰克免于坐牢，只是被帶到精神病院，作為某項科學實驗的樣品?！　♂t生為杰克穿上了緊身衣物，把他放進停尸間。這里黑暗冰冷，只剩下零散的記憶碎片陪伴杰克。碎片中有著他將來的模樣，有著一個心愛的叫杰基（凱拉·奈特利 Keira Knightley飾）的女子，更有著自己快要死去的訊息。在記憶中看到將來的杰克，在一線希望中尋找著通往生機的鑰匙。